Entspannende Fußmassageroller in unserem Shop

Was sind Fußmassageroller?

Leidest Du unter Verspannungen in den Füßen, Beinen oder dem Rücken, wirst Du nach einfachen Möglichkeiten suchen, um diese zu lösen. Der Fußmassageroller baut auf einem simplen Grundprinzip auf.

Es handelt sich um ein Gerät, welches aus einer oder mehreren Rollen besteht, welcher über Einkerbungen verfügen. Wie die Einkerbungen gestaltet sind und aus welchem Material der Fußmassageroller besteht, hängt von dem jeweiligen Produkt ab. Es gibt sowohl Ausführungen aus Holz als auch aus Kunststoff.

Mit diesem kleinen Massagegerät lässt sich eine hohe Stimulation des Organismus erreichen. Hierfür stellst Du Dich einfach auf den Roller und übst mit Deinem Körpergewicht einen Druck auf die Füße aus. Die Einkerbungen oder Dornen massieren durch die sanften Bewegungen Deine Füße.

Durch die Massage werden vor allem Durchblutungsstörungen in den Füßen und Verspannungen gelöst. Der allgemeine positive Effekt bewirkt auch, dass Du Dich viel frischer und voller Energie fühlst.

Um diesen Effekt zu erzielen, musst Du Dich nicht sportlich betätigen und mit all Deiner Kraft die Massage durchführen. Du kannst den Roller auch im Büro oder beim Fernsehschauen einsetzen. Somit ist er ideal für eine Entspannung zwischendurch geeignet.

Wie werden Fußmassageroller angewandt?

Die Verwendung des Fußmassagerollers gelingt relativ einfach. Es handelt sich hierbei nicht um ein kompliziertes Massagegerät. Strom wird keiner benötigt und daher lässt sich der Roller sehr flexibel anwenden und auch mit auf die Reise nehmen.

Um die Massage auszuführen, solltest Du entweder stehen oder sitzen. Im Stehen wird ein höherer Druck ausgeübt, da hierbei das gesamte Körpergewicht auf den Füßen lastet. Möchtest Du es zu Beginn noch ruhige angehen, setze Dich lieber hin und taste Dich langsam an Deine Wohlfühlzone heran.

Bei der Anwendung ist es wichtig, dass der Roller rutschfest steht. Nutze einen Teppich oder andere Oberflächen, die verhindern, dass das Gerät unter der Belastung wegrollt.

Wie lange und wie kräftig die Massage abläuft, bestimmst Du selber. Je nach Deinen Vorlieben legst Du die Dauer fest. Es geht hierbei nicht darum so kräftig wie möglich die Füße zu massieren. Die Massage sollte nicht schmerzhaft sein. Es ist aber normal, wenn es sich zu Beginn noch etwas ungewohnt anfühlt. Schließlich muss sich Dein Fuß erst an diese Belastung gewöhnen.

Du entscheidest selber, wie lange Du den Fußmassageroller nutzen möchtest. Spürst Du einen wohltuenden Effekt, beende die Massage und entspanne Dich noch ein wenig. So können sich nicht nur die Füße erholen, sondern Du steigerst Dein gesamtes Wohlbefinden.

Fußmassage - Wirkung
Mit der Fußmassage verbesserst Du die Durchblutung, löst Verspannungen und erhältst neue Energie.

Welche Varianten gibt es?

Bei den Ausführungen im Shop wirst Du bereits erkennen, dass es einige unterschiedliche Varianten gibt. Diese fokussieren sich hauptsächlich auf das Material und die Anzahl der Rollen.

Der Fußmassageroller aus Holz wird als besonders stabil und hochwertig bezeichnet. Dieser besteht meist aus mehreren Rollen und Seiten. So kannst Du mit einem Gerät beide Füße gleichzeitig massieren. Die Rollen arbeiten unabhängig voneinander, sodass hier keine Schwierigkeiten auftreten.

Etwas flexibler in der Anwendung sind die Modelle aus Kunststoff. Diese werden entweder in Form eines Balles oder eines kleinen Stabes angeboten. Der Vorteil liegt hierbei, dass Du diese nicht nur für die Füße, sondern auch die Arme oder den Rücken nutzen kannst. Durch die weiche Oberfläche passen diese sich dem Körper besser an und Du kannst mehrere Körperstellen massieren.

Mit den Fußmassagerollern aus Holz erreichst Du einen höheren Massageeffekt. Diese sind stabiler und ermöglichen einen höheren Widerstand. Leidest Du unter großen Verspannungen oder Schmerzen im Fuß, sind die Modelle aus Holz besser für Dich geeignet. Nur mit diesen wirst Du eine Tiefenentspannung erzielen.

Die Varianten aus Kunststoff sind hingegen flexibler einsetzbar. Der Massageeffekt wird aber als eher oberflächlich beschrieben.

Tipps zur Fußentspannung

Welcher Roller ist für Dich besser geeignet und wie entspannen Deine Füße am besten?

Jeder Mensch und auch seine Füße sind anders. Die Belastung im Job und im Alltag sind völlig unterschiedliche und auch das Empfinden wird individuell bestimmt. Sorgt ein kurzer Spaziergang bereits für starke Schmerzen oder bist Du in der Lage lange Wanderungen ohne Probleme zu überstehen? Oder bist Du sehr empfindlich an den Füßen schon bei den kleinsten Berührungen?

Du solltest am ehesten für Dich entscheiden, wie Du Deine Füße am besten entspannst. Welcher Druck ist hierfür am angenehmsten für Dich?

Bevorzugst Du viele Druckpunkte, um dem Fuß eine Entspannung zu bieten, solltest Du ein Modell aus Holz wählen. Diese sind mit einer Vielzahl von Noppen und Einkerbungen ausgestattet. Dadurch erhältst Du eine sehr vielfältige Massage.

Oder sind die kleinen Druckpunkte gar nicht so wichtig und Du möchtest einen gleichmäßigen Druck über die gesamte Fußfläche ausüben? Dann ist eine stabile Rolle, die mit kleinen Noppen ausgestattet ist, ideal für Dich. Auf diese kannst Du Dich mit Deinem Körpergewicht stellen und Deine Füße entspannen.

Im Shop wirst Du hierfür auch verschiedene Sets vorfinden. Diese bestehen meist aus einem Massageball und einer Rolle. So kannst Du selber ausprobieren, welche Art der Fußmassagerolle eine höhere Wirkung bei Dir hinterlässt.

Sind Fußmassagegeräte besser geeignet?

Möchtest Du Deine Füße entspannen, könnte der Blick auch in Richtung der Fußmassagegeräte gehen. Vielleicht sind diese für Deine Bedürfnisse besser geeignet?

Diese Frage lässt sich nur schwer beantworten. Sowohl die einfachen Fußmassageroller als auch die elektronischen Fußmassageräte besitzen ihre eigenen Vor- und Nachteile.

Der Fußmassageroller ist günstig in der Anschaffung, einfach in der Handhabung und flexibel einsetzbar.

Mit den elektrischen Fußmassagegeräten wirst Du hingegen einen umfassenden Massageeffekt erzielen. Dafür musst Du etwas mehr Geld investieren und Du kannst sie nicht so einfach im Büro nutzen.

Je nach Deinem Budget und der gewünschten Anwendung, könnte also ein Fußmassageroller oder ein Massagegerät für Dich die bessere Anschaffung darstellen.

In jedem Fall wünsche Ich Dir, dass Du mit der Fußmassage endlich vom stressigen Alltag abschaltest und den Füßen eine Erholung gönnst. Schließlich stellen sie die Basis des Körpers dar und Du solltest diese pflegen und auf eine hohe Gesundheit Wert Legen.

Eine Idee zu “Die besten Fußmassageroller – Hier bestellen

  1. Pingback: Fußmassagegeräte - Günstig online kaufen - relaxana.de

Kommentare sind geschlossen.